Force est de constater que nos clients trentenaires qui ont entamé un parcours de coaching individuel avec now coaching se posent des questions identiques : suis-je encore motivée par ce que je fais ? Quel sens a mon travail aujourd’hui ? Est-ce que je contribue à un monde meilleur finalement ? Est-ce vraiment encore ce que ce que je veux faire 8h par jour ?

ça, c’est fait! 

Les études et les premières étapes de la vie professionnelle sont réalisées. Certains grands moments de vie familiale ont également été accomplis (mariage, maison, enfants,…).

Aujourd’hui, la vie a changé. Et l’actualité nous montre que le changement n’est pas prêt de s’arrêter… Dans ce contexte, il est finalement naturel que la motivation change. Suis-je encore motivée aujourd’hui par les mêmes objectifs qu’avant ?

Nombre de personnes qui nous consultent à titre individuel sont titillés par l’envie d’avoir un projet professionnel plus inspirant, quelque chose qui les fait rêver… vibrer…

Entreprenariat ou non, là n’est pas fondamentalement la question. La « Question » est plutôt : qu’ai-je envie de faire pour le reste de ma vie professionnelle? Et si je faisais quelque chose qui a vraiment du sens pour moi (au contraire de réaliser ce que l’on attend de moi) ?

Du coup, chez now coaching, nous avons quelques outils. Nous avions envie de vous en partager un aujourd’hui : la roue de la vie professionnelle.

Exercice

• Sur base de l’image illustrée ci-dessous (version téléchargeable), commencez par évaluer toutes vos insatisfactions professionnelles et notez-le dans la roue. Ne vous jugez pas, ne vous censurez pas mais soyez spontané.

• Reliez les points entre eux. Quelles remarques cette forme vous inspire-t-elle ? A quoi cela vous fait-il penser ? Que ressentez-vous face à celle-ci ?
• Regardez ensuite comment les différents domaines s’ajustent : si vous augmentez la satisfaction sur l’une des parts du camembert, comment réagissent les autres ? Autrement dit: si vous augmentez l’un des critères, quelle conséquence cela a-t-il sur les autres ? Qu’évoquent ces changements pour vous?

Astuce : et la vie privée dans tout ça?

Vous pouvez également réaliser votre roue de la vie (pas que professionnelle) en remplaçant les éléments proposés. Choisissez alors 6 à 8 critères qui sont importants pour vous aujourd’hui (créativité, amitié, sport, voyage, apprentissage,…). Placez-les dans la roue et découvrez la forme qui apparait !

Cet outil permet une réelle porte d’entrée sur les questions de valeurs/convictions qui nous animent tous. Débriefé lors d’un coaching, il permet de belles prises de conscience !

Si vous avez envie de tenter l’aventure de la réflexion intérieure sur ce sujet, la boite à outil de Now Coaching révèle encore bien des surprises vous permettant de vous reconnecter avec votre inspiration !